Практичний психологом Ружинського ліцею з учнями 8-9 класів проведено профілактичне заняття з елементами тренінгу на тему:«Куріння чи здоров’я – обираємо самостійно».
Мета заходу довести учням шкідливість куріння, пропагувати серед учнів здоровий спосіб життя, поглибити практичні вміння учнів, необхідність збереження свого здоров’я, коригувати увагу, мову, мислення, виховувати бажання бути здоровим, почуття гідності і відповідальності, турботливість, взаємоповагу. Після проведення заходу учні зробили висновок, що багато хто вважає, що вживання тютюну не приносить шкоди здоров’ю, це одна з причин поширення поганої звички. Почавши палити, людина швидко звикає до нікотину, організм пристосовується до отрути, настає фізична залежність від неї і курець надовго залишається у полоні своєї пристрасті. Людина, яка звикла до тютюну, після кожного куріння відчуває наркотичний «комфорт»: поліпшується настрій, знімається нервове напруження, дещо підвищується працездатність. Такий період триває недовго. Після короткочасного збудження настає тривога, втома і самопочуття стає гіршим, ніж було до куріння. Для того, щоб підняти бажаний рівень бадьорості і відновити самопочуття, курець знову хапається за цигарку. Це і є тютюнова наркоманія – той «комфорт», за який доводиться розраховуватися власним здоров’ям. Шкідлива звичка – це властивість поведінки людини та залежність організму, внаслідок чого людина не контролює свою поведінку, а скоріше вона контролює її. Варто лише сформуватися шкодливі звичці і вона керує людиною. Відповідно на це йде частина її грошей, часу, енергії. Людина втрачає самоповагу, душевні сили, фізичне здоров’я. Тому варто не піддаватися під вплив шкідливих звичок, або знайти в собі сили і побороти їх заради свого здоров’я.
