Протягом тижня практичним психологом Ружинського ліцею Кулибабою Н.А. було проведено заходи до дня ментального здоров‘я.
Метою проведення заходів було підвищення рівня обізнаності учасників освітнього процесу щодо значення психічного здоров’я, розвиток навичок емоційної саморегуляції, формування стресостійкості, емпатії та позитивного мислення.
У межах тижня ментального здоров ‘я в ліцеї було організовано низку заходів, спрямованих на підтримку психологічного благополуччя учнів, педагогів і батьків. Відбулася інформаційна зустріч, під час якої здобувачів освіти ознайомили з метою та завданнями тижня ментального здоров’я , наголошено на важливості турботи про власне ментальне здоров’я. Проведено акцію «Кольори настрою», де діти висловлювали свій емоційний стан через кольори, що сприяло розвитку емоційної грамотності. Учні охоче долучилися до флешмобу «Тиждень добрих справ», виконуючи щодня добрі вчинки для друзів, родини та школи. До Всесвітнього дня психічного здоров’я у класах проведено тематичні години спілкування «Мій настрій у моїх руках», під час яких обговорювалися способи подолання стресу, шляхи підвищення самооцінки та розвитку позитивного мислення. Практичним психологом було проведено тренінг для учнів середньої ланки «Як долати стрес?», на якому діти навчалися простих технік релаксації, дихальних вправ і самопідтримки. Учні молодших класів взяли участь у виставці малюнків «Що для мене щастя?», у яких відобразили власне бачення радості та доброти. Серед учнів старших класів організовано онлайн-опитування «Моє самопочуття у школі», результати якого допомогли визначити емоційний клімат у колективі. Підсумком тижня стала година доброти «Ми обираємо позитив», під час якої учасники дійшли висновку, що гармонія, підтримка й оптимізм є запорукою психічного здоров’я кожної людини.
Для педагогів за запитом проведено консультацію «Профілактика емоційного вигорання вчителів». Батькам надіслано поради у вайбер-групах «Як підтримати ментальне здоров’я дитини» та надано індивідуальні консультації за запитом. Проведення тижня ментального здоров ‘я сприяло підвищенню рівня поінформованості учнів, педагогів і батьків щодо значення психічного здоров’я, розвитку навичок саморегуляції, емоційної культури та взаємопідтримки.
Тиждень ментального здоров’я у Ружинському ліцеї пройшов на належному рівні. Усі учасники освітнього процесу виявили зацікавленість, творчість і відкритість у спілкуванні. Практичний психолог продовжить системну роботу з розвитку культури ментального здоров’я у ліцеї.
